小寒天寒人不寒，预订包厢免费品尝八宝饭

2020-06-19 23:01:57 sunmedia 1620

小寒，是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第5个节气。斗指子；太阳黄经为285°；公历1月5－7日交节。小寒，标志着季冬时节的正式开始。冷气积久而寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思。它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。

小寒三侯 

一候 | 雁北乡 大雁向北迁徙，二候 | 鹊始巢 喜鹊感阳气而筑巢，三候 | 雉始鸲 被称为“阳鸟”的雉鸟，雌雄同鸣。

小寒养生 

“小寒阳气长，喜鹊首巢中 ”。小寒时节初生的阳气使鸟雀腾飞，但对于人来说，却是最后一段苦寒的开始。中医认为，肾为先天之本，脾为后天之本，小寒处于三九前后，此节气需暖肾以固阳气，温脾以增卫气，糯米、黑米、蘑菇等都是健脾理气的食材。

天寒，更要吃暖食，热汤、粥、面等五谷，养人精神，很适合冬日食用。常常身处暖气房内的人，宜吃些清热食物，如萝卜、黄豆芽、菠菜、芹菜、白菜、豆腐等。

长春开元名都大酒店也应着节气，为宾客准备了小寒美食—— 八宝饭 ，期待您莅临品尝。


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