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展会报道
赛普健身教练走进特战旅，助你远离训练伤！
2020-06-19 23:01:57 sunmedia 1995
提起特战旅
你想到了什么
硬核?热血?肌肉男?
这些还不够!
不久前
北京赛普健身学院的健身教练
来到了第81集团军某特战旅
看看特种兵与健身教练之间
会擦出什么样的火花
为减少训练伤，第81集团军某特战旅邀请北京赛普健身学院教练走进军营，组织军事体能骨干集训，提升部队战斗力。
“优秀!”
第81集团军某特战旅体能考核现场
警卫勤务连战士刘成全副武装5公里
终于跨入优秀行列
考核后他还被任命为连队的军事体能“小教员”
官兵们开展武装5公里考核。
刘成把进步的功劳归功于这次
“健身教练进军营活动”
“先前在跑步的过程中，
存在一些不科学的习惯，
有时还会出现跑完后膝盖疼痛。
我按照教练员的指导，
针对自己的身体特点，
进行了下肢力量多样化训练，
改变了以往跑步姿势，
现在跑起来轻松很多。”
训练现场。
地方专业体能教练员走上讲台
讲解伤病痛预防与康复训练方法
培养科学组训体能骨干
有效带动了官兵科学训练官兵认真学习记录。
开展拉伸舒展活动。“小教员”示范讲解。
纠正训练前热身动作。
拉伸运动示范。
未知来源
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