超负荷工作、飞来飞去、熬夜拍戏是明星的日常，但是她们的肌肤状态大部分都还是维持得很好，而反观我们普通人，却经常出现色斑、黑头、毛孔粗大、黯淡无光等这样那样的肌肤问题。难道女明星真的和我们不是一个物种？

女明星们在网上分享起日常保养步骤可以说是很专业了，每个都有美容博主的潜质，但种草了她们推荐的单品用在我们身上时却没有同款效果。其实，只靠大牌护肤品都只是解决“表面问题”，良好的饮食习惯才能让你变美又变瘦。于是小编特别关注了下女明星都吃点啥。

比如网上流传过一段范爷直播吃饭的小视频，视频上范冰冰吃的很健康清淡，大概是关东煮海带汤配一根玉米。虽说范冰冰绰号范小胖，她也坦言从来不靠节食减肥，但吃的东西就很讲究，饮食清淡营养，难怪皮肤那么好。
再看看袁姗姗和邓紫棋晒出的减肥餐，一点儿油水都没有，真的是清心寡欲到小编都替她们心疼。不过长期这样吃下去，既能轻松瘦成一道闪电，也不会给身体增加多余毒素的机会，不给肠胃添负担，皮肤自然通透干净。

现代医学告诉我们，皮肤的营养来源于血，但其生机根本是肠道。肠道被誉为“第二个脑”，是人体最大的消化器官，也是吸收营养与排出废弃物与毒素的重要器官，掌管人体70%左右的免疫功能。大肠负责浓缩食物残渣，形成粪便；小肠则负责消化食物，吸收营养。因此为了充分吸收营养，肠粘膜需要与食物有更多的接触。

肠道内有很多褶皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，但如果把肠道内的粘膜完全铺开，长度约8~10米长，面积大约有400平方米。这样的肠道结构就决定了，即使人们每天排泄，也总有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵。日积月累，这些食物残渣最终形成厚达57毫米，重达56公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像“锈”一样牢牢粘连在肠壁上，其坚硬程度和轮胎相似，慢慢侵蚀着我们的身体。这就是宿便，而宿便最明显的反应就出现在皮肤和消化功能上。所以当你皮肤粗糙暗沉，容易长痘，虚胖浮肿，还有便秘、口臭等问题，千万别忽视这些身体发出的求救信号：你该清肠毒了！
世界卫生组织研究发现，葡萄酒中含有一种独特的物质，它不但能美容驻颜，有效对抗现代人快节奏生活中出现的心血管亚健健康危机，还能改善肠道环境，有效清理肠道毒素，它就是被誉为新世纪的美容养颜长寿之源——白藜芦醇。

白藜芦醇(resveratrol)是一种生物性极强的天然多酚类化合物，又称芪三酚，最早在1940年由日本科学家从一种植物白藜芦的根部分离得到，随后人们在葡萄、桑椹、石榴、蔓越莓、蓝莓等多种公认的抗氧化水果以及花生红衣中也发现了它的存在。每天服用一定量的白藜芦醇还有利于增加肠道有益菌数量，让受损的肠胃得到充分的调理、滋润，肠胃蠕动强劲有力，排便顺畅，免疫功能得到加强。 
经过科学家大量临床实验研究证实，白藜芦醇还可以抑制癌细胞的生长，保护神经，促进胰岛素的分泌，降低动脉硬化；同时，它还能渗透并活化表皮干细胞，有效舒缓肌肤、抑制肌肤的慢性损伤，并维持胶原蛋白的水平和水分，从而达到美容功效。

澳洲JTNATURALS白藜芦醇，取材于南澳巴罗莎谷西拉子百年老藤提取物。这里的老藤葡萄酿出的葡萄酒浓郁甘醇，稳定度稿，幕后功臣就是其中更集中、更优质的白藜芦醇成分。每一袋JTNATURALS白藜芦醇中就含有高达87.5mg的白藜芦醇成分，相当于从188瓶优质老藤干红中萃取的含量。
此外，JTNATURALS白藜芦醇采用纯天然有机萃取，经过多重发酵，对产品原料、处理温度、时间及提取工艺的要求都进行严格把控。针对白藜芦醇易氧化的特点，JTNATURALS 采用低温冷榨技术，最大程度地保证了植物成分的新鲜活性、密封性与安全性，并使其有效成分的利用率达到最高， 颇具科技感的制作工艺被业内赞誉为“口服安瓶”。

JTNATURALS白藜芦醇的包装设计也颇为人性化，30ml一次性真空包装卫生便携卫生、开口即饮，特别适合工作繁忙的白领女性和带娃辛劳的妈妈族，随时随地补充排毒能量。
了解完以上健康“肠”识，从现在起就用JTNATURALS白藜芦醇养护肠道排除宿便吧，从根本上改善肌肤环境，让你重回年轻活力！