研究发现朋友比起家人更易令你快乐健康

2020-06-19 23:01:57 sunmedia 1423

血浓于水，亲情永远是你最后堡垒？家人重要过你的朋友？美国密西根州立大学刚出炉的研究指出，比起你的亲人，好朋友更能令你健康和快乐，至少朋友较少批判你，待你的态度也正面。

家庭关系别无他选可以很负面

负责研究的心理学教授William Chopik指，朋友你有意识选择，至于家庭关系你别无他选，它单向式，可以很负面或严厉。研究包括了两个部分，第一个部分来自九十个国家的三十万人，年龄15岁至99岁。对于年纪越来越大的人而言，重视友谊的人更健康也更快乐。另一个部分的调查在美国进行，对象为超过50岁的7，481人，他们被问到友谊的质素，如几多朋友明白他们，几多朋友令他们失望，而他们有多认同这句：「我的生活算完满。」然后追踪他们六年时间，看有没有患上如心脏病、癌症或糖尿病等疾病。

研究发现，友情关系越紧张，病发率越高，而如果你的朋友越支持你，友谊越深厚，你越身体健康。家庭关系对人的身心健康反而影响较轻，其中子女或伴侣对你影响较大，但仍比不上你的好朋友。

未知来源
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