茶，既是解渴之物，亦是养生之宝。传统中医认为，春日养生以肝为先。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，春季养生以顺应阳气自然生发舒畅的特点，以养肝为要务。而喝茶要讲究天时、地利、人和，不同的季节，要针对自己的身体状况选择不同的茶饮料。完美保健品提醒，每种茶的性质不同，一定要选适合自己的茶。对于肠道功能紊乱的朋友们来说，完美保健品建议，可以选择饮用完美牌低聚果糖沙棘茶，将有助于春季保持健康好身体。

中国茶文化源远流长，首先完美保健品要为大家普及一些与茶有关的常识。茶，分为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶六大类，各类茶的性质不同。绿茶性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用，它有很好的防辐射效果。白茶性凉，适用人群和绿茶相似，但“绿茶的陈茶是草，白茶的陈茶是宝”，陈放的白茶有去邪扶正的功效。黄茶性寒，功效也跟绿茶大致相似，不同的是口感，绿茶清爽、黄茶醇厚。青茶（乌龙茶）性平，适宜人群最广。红茶性温，适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用，加牛奶、蜂蜜口味更好。黑茶（普洱茶)性温，能去油腻、解肉毒、降血脂，适当存放后再喝，口感和效果更佳。因此，完美保健品建议，饮茶时要根据茶的品性和自己身体情况科学饮茶，这样才能更好地促进身体健康。

可是，大部分人一年四季都喝一种茶，实际上这种习惯并不好。春季气候干燥、易上火，完美保健品建议，可以多喝绿茶、花茶。但是，新鲜绿茶在春季寒气比较重，不宜多喝，体寒者喝了之后会容易感到不适。而完美保健品推荐的低聚果糖沙棘茶，主要是由沙棘粉、红茶粉、罗汉果甜甙等植物原料配制而成，具有调节肠道菌群的保健功能，冲调方便，口感清爽。

另外，需要注意的是喝茶也有一些禁忌，要特别注意。例如，第一，完美保健品提醒，应当杜绝一壶茶一泡一整天的做法，这样茶味容易失真，而且长期浸泡容易导致茶中所含的重金属析出。第二，完美保健品提醒，喝茶一定要做到茶、水分离，哪怕没有专业茶具，也可准备一个带滤网的茶壶或茶杯。第三，完美保健品提醒大家，不要犯“新茶不洗、剩茶不扔、茶垢不清”的错误。注意以上的一些误区和选茶要义，做到科学、合理饮茶，更好地享受健康喝茶带来的乐趣吧！