春节越来越近，过年的味道也越来越浓，一眨眼又要过小年啦。俗话说“十里不同俗”，因为气候、饮食等方面的差异，南北方的新年习俗也会略有不同。接下来就跟小编一起来看看南北方小年的差异以及过小年要主意的事项，尤其是饮食方面，也大有学问，一定要认真对待才行。

传说中小年是“灶王爷上天”之日，这一天，家家户户都要把经过一年烟熏火燎的旧灶神画像揭下，同时要“请”回来一帧新的灶王像，摆上供桌放上供品。由于历史原因，小年在各地有不同的概念和日期，北方地区是腊月二十三，部分南方地区是腊月二十四，无论是二十三还是二十四，人们都要开始扫尘，做到窗明几净，准备干干净净过个好年。

说到过新年，自然是要好好的庆祝，美食更是每个节日的重中之重。小年的主要活动除了有扫年和祭灶之外，还有吃灶糖的习俗，有的地方还要吃火烧、吃糖糕、油饼，喝豆腐汤等美食。虽然小年有各种美食，但也不要食用过多，尤其是糖糕、油饼这些难消化的食物，容易给肠胃造成过度的负担。

据悉，肠道是人体内最大的微生态世界，这个世界里有好的菌群，也有坏的菌群，如果坏菌群多过了好的菌群，我们的身体就会寄宿很多细菌和病毒，所以日常饮食也应该多食用清肠胃的食物。

四季优美随便果就是时下非常时尚，食用人群广泛的休闲排毒美食，可以让人在享受美食的同时获得健康。之所以能有这样的功效，得益于随便果的制作工艺，采用的是优质的青梅，青梅与白糖按一比一的比例，持续发酵4个月以上，使得里面含有大量的酵素和对人体有益的乳酸菌，这些成分可以促进肠胃运动，加快体内毒素的排除。

这个小年，不管是南方还是北方，不同的是文化差异，相同的是对节日的祝福和期盼。所以，在这一天，让随便果陪你开开心心过小年吧！