我们都知道企业家对国家，对个人的贡献是功不可没的，比如企业家创造了社会的需求，解决了人民的就业，推动了国家经济的向前发展等，但与此同时，企业家在为国家、社会、家庭及个人创造价值，创造财富的同时也付出了巨大的代价。

　　由于企业家肩上担负着巨大的责任和使命，所以这让每个企业家不得不时刻充满激情，时刻去奋斗，只有这样才能在优胜劣汰的激烈竞争中脱颖而出，立于不败之地。一个企业的成功史其实就是企业老板的血泪史。正因为企业的成功来之不易，没有哪个企业家希望企业的命运断送在自己的手中，所以当面临激烈的社会竞争的时候，企业领导人需要花费更多的时间、心血及精力去应对来自社会竞争及企业内部的突变，为企业的长远发展谋求一条阳光大道。

　　在这个过程中，很多企业家一心扑在工作中，忘记了自己，忘记了家庭，忘记了周围的一切。他们整天忙于工作，身体超负荷运转;作息时间不规律，经常熬夜;繁多的应酬，过量地抽烟喝酒;缺乏对自己身体健康的责任与意识……即使身体出现了问题，也硬扛着，因为有更多的工作等着他去安排，他没有生病的时间和机会，或者说他没有资格去生病。有的企业家生病了，盲目地认为这样的病是不可能发生在自己身上，当有一天倒下的时候悔之晚矣。

　　企业家也是有血有肉的人，在忙碌工作的过程中也需要关爱，可是往往有很多企业家为了企业，为了家庭，无论在工作还是生活中遇到多么大的压力，都是一个人扛着从不诉说，依旧一副天塌下来我顶着的架势，将一切委屈和痛苦藏在心中，偶尔加上身边的人不理解等一系列问题，将企业家逼上孤岛无援的境地。遇到的问题越多，心理承受的压力越大，最终出现了抑郁症、焦虑症等，最后很多企业家不仅身体出现了问题，而且心理也出现了问题，最后走向了生命的极端。

　　自从2000年至今，由于身体出现问题突然病逝及心理出现问题以跳楼、割腕、上吊等方式离开这个世界的企业家近百位，其中不乏身价几十亿、上百亿的企业家，他们年龄大多数在30~60岁之间。他们的英年早逝不仅是家庭、企业，更是整个国家的损失，我们为他们的离世而感到惋惜。

　　记得2004年上海某知名集团的董事长，因为工作压力大，加上平时不注意自己的身体，最终因患肠癌而早逝，年仅38岁。他年轻漂亮的妻子，带着一笔巨额财产嫁给了这位董事长生前的司机。据有关媒体报道，这位司机在倍感幸福之余感叹道：“以前，我认为自己是给老板打工，现在才明白老板一直在为我打工!”这一残酷的事实也再次说明：活得更久，远比高富帅重要。我相信没有哪一个企业家希望自己的结局是这样的，对吧?

　　就像我们这里接待的一位企业家，自己的产品销往全世界各个国家和地区，他自己拥有百亿的资产，在其他地方花钱极为节约，但是在养生这块却很大方。当我问他原因的时候，他给我算了一笔账让我记忆犹新，他说：“我活着拥有健康的身体就是拥有财富。我健康地活着，才能管理好公司，才能够挣得更多的钱，没有健康整天病怏怏的，我怎么可能有精力去管理好公司呢?我养生所花的钱，相对于我健康地活着所挣得的钱根本不算钱，能让我身体健康，太值了，太值了!”接着他又给我算了一笔账：“我活着随便往银行投一笔钱，一年回报我四五百万不成问题，保障我后半生衣食无忧，但这个前提是我必须健康地活着，没有健康的身体就不可能有这一切假设，所以我让自己健康地活着，就是最大的财富!”的确，健康就是财富，但是真正认识到这一点的又有几个人呢?

　　外媒曾经报道过美国人体器官交易的黑市价格，比如：心脏11.9万美元(约人民币75万元)，肝脏15.7万美元(约人民币99万元)，肾脏26.2万美元(约人民币165万元)……整个人体的器官加起来价值千万之多，当然我在这里列举这些不是鼓励大家去卖自己的器官，更不是鼓励大家挥霍自己的身体，将来再从黑市购买自己失去的器官。我在这里就是想告诉大家，我们每个人的身体都是极为宝贵的，保护好自己身体的每个器官不受伤害，就是保卫了自己的千万财富。

　　我在这本书中根据企业家这个特殊的社会群体，及经常遇到的身心灵问题的调理方法作了简单陈述，虽然可能有不周之处，但我已倾其所有在何氏养生调理过的企业家的经验和方法，在此贡献给大家，希望对企业家朋友们有所帮助，也希望所有企业家朋友们都能够在身心灵健康的前提下开心快乐地工作，为自己、家庭、社会创造更大的价值!