随着物质生活水平的提高，工作的高压力、睡眠的不充足、饮食的不规律以及每日紧张的生活节奏把每个人的身体耗成了亚健康状态。于是，越来越多的人群开始追求一个健康的体魄，逐渐把目光转移到了健身塑形上。

家庭式健身，新的健身房概念

厦门康形健身，打破传统健康房的传统方式，将全身性、局部性、小型器材三种不同类别的健身方式拆开，重新融入，转变为新型的家庭式健身。厦门康形健身，为你的健身营造轻松愉悦的的氛围，抛弃了传统嘈杂式、大规模健身房的束缚，在家庭式健身房里感受一条龙式的服务。值得一提的是，它具有不同于其他健身房的新服务，锻炼之后还为健身者提供营养配餐，让你在得到尽情锻炼的同时，也吃得科学，吃得安心。

贴心到底，多对一私教服务

康形健身教练陈建浓说过：“我们追求的是给所有过来健身的朋友一种‘家’的感觉。”健康房里的每位教练都有各自擅长的领域，能够为每位健身的朋友提供多对一的私教服务，这是许多大健身房所不具备的。在康形健身房，健身不再是你与冰冷器械互动，更是一份“家”的享受与温馨。

分区明确，窈窕淑女也健身

康形健身房分区明确，器械区、有氧区、多功能训练区、休闲区，甚至是餐饮区都划分详细，省去了每位健身者进入健身房而晕头转向的困扰。

你以为在健身房只能见到彪形大汉？你以为健忘房里没有窈窕淑女？走进厦门康形健身房，你会发现健身已经不只是男生的专利，越来越多的女生也开始投入到了瘦身塑形的健身大军当中。舞动康形，它为更多的女性运动爱好者提供了选择的空间。舞蹈小班、舞蹈私教、普提拉改善的训练吸引了现代女性的注意力。

没有舞蹈基础，没有健身经验，在康形健身看来都不是事儿。专业舞蹈教练零基础教学，精英私人教练为你专属定制，在锻炼良好体魄的同时，还能见到美女学员，你还在等什么？