7月份以来，湖北、安徽等地持续降雨，完美保健品为当地居民祈福平安的同时，为大家介绍一些暴雨天防护的小常识，防患于未然！

　　淋雨后该注意什么

　　1、被雨淋后快洗澡

雨水中有很多的细菌，如果过长时间淋雨，雨水中的细菌就会侵蚀到皮肤，可能引起红斑、丘疹，严重的可能出现水疱，甚至肿胀。因此，回家后要及时沐浴，最好可以使用带有杀菌作用的沐浴液。另外，若双脚长时间浸泡雨水，可用盐水浸泡双脚半小时后再洗澡。

2、衣服消毒分开洗

淋雨后的衣服也要及时做好消毒工作，因为雨中带有大气层中的各种污染物。回家后需及时脱掉被淋湿的衣服，然后与其他衣服分开放。另外，清洗时最好用消毒液浸泡，这样才能彻底杀菌。

3、蹚水后热盐水泡脚

雨天里，脚接触雨水，湿寒之气会趁机侵入。脚底是人体所有身体器官的反射区，天热时身体的毛孔处于开放状态，雨水会加重体内的湿气。同时，雨水中的真菌等微生物较多，皮肤还会因此感染，出现脚气、湿疹等。所以，蹚水后最好用热盐水泡泡脚，驱寒杀菌，之后用手搓搓脚底，直到皮肤微热，感觉寒气散出来就可以了。

　　　淋雨后吃什么

1、 保健品调理

完美保健品推荐完美餐牌肽藻营养粉，该产品含大豆肽、乳清蛋白、螺旋藻三种不同来源的蛋白质补充；搭配五谷杂粮、营养更均衡。完美餐牌肽藻营养粉具有增强免疫力的保健功能。

　　2、糖姜茶合饮

　　因感冒多为外感风寒之邪，常伴有头痛、鼻塞、流涕及关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日12次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

　　3、白开水

　　水参与体内一切新陈代谢，淋雨后喝一杯热开水，有助于升高体温，加速身体发汗散寒。同时也可以促进血液循环，帮助运输体内代谢废物，更快地赶走病菌、细菌。

　　4、绿茶姜汤

　　生姜能祛寒发汗，绿茶能清热解毒、益气舒心。淋雨后喝一杯绿茶姜汤能帮助祛除寒气，防止风寒感冒。